illstinct Insights – Wissen für echte Fighter

Egal ob Boxen, MMA oder Kickboxen – dein Mundschutz ist eine der wichtigsten Schutzkomponenten im Training. Aber wie lange hält ein Mundschutz eigentlich? Wann solltest du ihn austauschen? Und was ...

Du denkst, ein günstiger Mundschutz reicht für den Anfang? Dann lies weiter. In Sparringsessions oder harten Drills ist dein Mundschutz das einzige, was dich vor fiesen Verletzungen schützt – und m...

Du willst mit dem Boxen oder Kickboxen anfangen – oder suchst einfach bessere Handschuhe fürs Training? Dann bist du nicht allein. Viele wissen nicht genau, welche Größe, welches Modell oder welche...